Ateliers de Méditation

de Pleine Présence®

Présentation : 

Introspection Sensorielle
Se proposer un moment pour s’écouter et s’accueillir avec bienveillance.
S’inviter à créer les conditions favorables pour aller à la rencontre du Mouvement
Interne physiologique du corps, force de résilience, pour se régénérer, développer
ses capacités de rebond dans la réalité de la vie, rendre les contraintes élastiques.
En raison des nouvelles conditions sanitaires, les séances sont proposées en visio
jusque fin avril. (me contacter pour plus de renseignements)

Public

adultes, séniors, y compris les femmes enceintes, sans pré-requis.
Quelle que soit la condition physique et l’âge; il n’est pas nécessaire d’avoir
pratiqué un Art Martial.

Modalités

Durée: 1h, le mercredi à 18h30
 mercredi 12 mai - mercredi 26 mai - mercredi 09 juin

Tarifs

15 euros la séance,
Une carte de fidélité vous sera proposée, le 7ème atelier est gratuit